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4月20日の週のおべんと

4月20日の週のおべんと



4月20日~25日の週につくったおべんとの記録でございます

ご興味があれば、ご覧くださいまし




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4月20日(月)
○おくらの豚肉巻き
○絹さや入り卵焼き
○エリンギと人参のガーリックソテー
○ウィンナー ケチャップソテー
○切干大根の塩ポン酢胡麻和え
○ズッキーニソテー
○昆布のっけご飯


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4月22日(火)
○豚ロース生姜焼き
○シャブシャブ用豚肉と葱の胡麻ダレ和え
○卵焼き
○豆苗黒胡麻和え
○レンコンのきんぴら
○イカとスナップエンドウバター炒め
○タラコと昆布のおにぎり・タラコのっけご飯


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4月22日(水)
○鶏むね肉の野菜巻き
○カニカマ入り卵焼き
○筑前煮
○鮭の南蛮漬け
○チリビーンズ
○イカと三つ葉の胡麻ポン酢和え
○きのこの炊き込みご飯


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4月23日(木)
○青椒肉絲
○海苔とチーズのくるくる卵焼き
○めかじき香草ソテー
○ほうれん草としらすのお浸し
○肉じゃが
○鶏そぼろと煎り卵の混ぜご飯


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4月24日(金) 

相方はおべんと不要日で、お嬢は外出先でお昼になるというので
ミニおにぎらずのおべんと!!

おにぎらず
○生たらこニンニク酢醤油&キュウリの塩もみ
○牛しぐれ煮&ほうれん草
○ソーセージソテーと卵焼き


おまけ~
お嬢が高校生のときにつくったやり過ぎおべんと『その3』
ミニお重おべんと

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